طعم شیرین پدر شدن با مصرف آجیل!
به گزارش شیوا مارکت، یک پژوهش اسپانیایی نشان می دهد مصرف روزانه آجیل قدرت باروری مردان را افزایش می دهد.
به گزارش خبرنگاران از خبرنگاران، براساس مطالعه ای اسپانیایی که اخیراً صورت گرفته، آجیل ها علاوه بر طعم خوشمزه و لذیذی که به عنوان یک میان وعده سبک یا مکمل غذایی دارند، فواید دیگری نیز مانند تاثیرگذاری بر قدرت باروری در مردان دارند.
این مطالعه اسپانیایی نشان می دهد مردانی که مقادیر زیادی آجیل مصرف می نمایند، قدرت باروری آن ها به شکل قابل توجهی افزایش می یابد.
این مطالعه تحت نظارت محققان واحد تغذیه در دانشگاه روبیرا در تاراگونا، واقع در اسپانیا صورت گرفته است.
به طور کلی، آمار های بین المللی از کاهش نرخ باروری مردان و در نتیجه کاهش زایمان ها پس از ازدواج حکایت دارد.
متخصصان می گویند در این امر دلایل مختلفی از جمله چاقی، نوشیدن الکل، استرس، مصرف مواد نیروزا و مصرف مواد مخدر دارد.
این مطالعه برای تقویت قدرت باروری نشان داده است مردانی که یک مشت آجیل به رژیم غذایی روزانه خود اضافه می نمایند، می توانند کیفیت اسپرم و باروری خود را افزایش دهند.
محققان معتقدند آجیل هایی مانند بادام، فندق و گردو حاوی اسید های چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، اسید فولیک و ویتامین های گروه B هستند.
طبق مطالعات بین المللی، از هر 10 مرد یک نفر از مهمترین علائم اختلال در باروری، یعنی تعداد کم اسپرم رنج می برد که این امر احتمال بچه دار شدن را کاهش می دهد.
منبع: جام جم آنلاینپری ها: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.