دوچرخه سواری

معرفی پارک پلیس تهران؛ جاذبه ای دیدنی در شرق پایتخت
یکی از امکاناتی که وجود آن در شهرهای بزرگ و شلوغ بسیار لازم و ضروری به نظر می رسد، پارک ها هستند. پارک ها هم می توانند هوای اطرافشان را لطیف کرده و از میزان آلاینده ها، خصوصا در جاهای آلوده بکاهند و هم در ایجاد محیطی که بتواند اوقات فراغت را به نحوی مطلوب...

شروع فعالیت پلیس دوچرخه سوار در منطقه 7
شهردار منطقه 7 از شروع فعالیت پلیس دوچرخه با حضور رئیس پلیس راهور تهران عظیم و جمعی از معاونین این منطقه در زیر پل سیدخندان اطلاع داد.

چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟10
از آنجایی که فشار خون بالا تا حد زیادی بدون علامت است، با عنوان قاتل خاموش شناخته می گردد. به همین دلیل مهم است که فشار خونتان را به طور مرتب آنالیز کنید چرا که فشار خون بالا خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، کاهش بینایی...

7 ویژگی جدید سیستم عامل macOS Big Sur
همان گونه که انتظار می رفت اپل در رویداد One More Thing در کنار رونمایی از مک های جدید با پردازنده اپل M1، زمان عرضه نسخه نهایی سیستم عامل macOS Big Sur را گفت. در رویداد اپل این شرکت گفت که نسخه نهایی این سیستم عامل را در روز 12 نوامبر (22 آبان) عرضه می نماید.

درد استخوان دنبالچه درد استخوان دنبالچه
استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. برخلاف اندازه کوچکی که این استخوان دارد، عملکرد های بسیار زیادی را در بدن ما دارد.

چه کنیم تا فراموشی نگیریم
یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا فرایند پیشرفت آن را کند می نمایند. برای آشنایی با بعضی از این روش ها با ما همراه باشید.

معجزه ربع ساعت پیاده روی روزانه
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.

10 نکته جذاب درباره المپیک ریو
15 مرداد سی و یکمین دوره المپیک در ریودوژانیروی برزیل افتتاح شد و رقابت ها تا 16 روز ادامه دارد. 11هزار و 239 ورزشکار از 207 کشور جهان در رقابت های مختلف المپیک امسال حضور دارند. درباره جذاب ترین نکته های المپیک ریو بیشتر بدانید:

فعالیت کدام رشته های ورزشی در کدام شهر ها از امروز کلید می خورد؟
در جلسه ای که عصر دیروز (دوشنبه) 15 اردیبهشت ماه 1399 پس از تعطیلی دو ماهه ورزش ایران با حضور مسئولان ارشد وزارت ورزش و جوانان و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ساختمان وزارت ورزش برگزار گردید، فعالیت باشگاه های ورزشی که دارای رشته انفرادی و غیر گروهی...

20 روش سرگرم کننده برای 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه
در دوره کودکی، وقتی هنگام بازی کردن بدن خود را حرکت می دادید، اصلا به ورزش فکر نمی کردید! چرخش به دور میله ها، دویدن در اطراف پارک و فوتبال با دوستان، همگی جز فعالیت های دوران کودکی شما بودند و نه انجام حرکات ورزشی! اگر در بزرگسالی جز آن دسته از افراد هستید...

علت درد کف پا چیست و چگونه درمان می شود؟
متاتارسالژی یا درد زیرپنجه پا به وضعیتی گفته می شود که در آن برجستگی زیر پا دردناک و ملتهب می شود. در این مطلب، قصد داریم با علائم، علت درد کف پا و راه های درمان آن بیشتر آشنا شویم.

هتل ایندیگو جبل اخضر سال 2022 افتتاح می گردد
خبرگزاری مهر/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، هتل ایندیگو جبل اخضر سال 2022 افتتاح می گردد.

پارک های اهواز ؛ جاذبه متفاوت شهر
در شهر زیبای اهواز جاذبه های طبیعی و تاریخی متعددی وجود دارند، اما آن چه امروزه نظر گردشگران را در اهواز به خود جلب می کند، پارک های اهواز (Ahwaz Parks) است. پارک های اهواز هر کدام با ویژگی های متنوع و متفاوت مکان بسیار خوبی برای گذراندن اوقاتی در آرامش، دور...

نمایش آثار ون گوگ در آسمان
به گزارش وب سایت گینس، شرکت تولی پهپاد EFYI Group به همراه دانشگاه تیانجین در چین، با به تصویر کشیدن یکی از آثار ون گوگ رکورد طولانی ترین انیمیشن اجرا شده توسط پهپادها در آسمان که به مدت 26 دقیقه و 19 ثانیه بود را در گینس ثبت کردند.

چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
خستگی نوعی احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن است. بعلاوه می تواند جسمی، روانی یا ترکیبی از هردو باشد. تقریبا تمام افراد در لحظاتی از زندگی خستگی را تجربه کرده اند. در بیشتر مواقع گذرا بوده و به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس های طولانی...

جنگل گیسوم؛ نمایی از بهشت در شمال ایران
جنگل گیسوم راستای است که به دریا می رسد. هر دو سمت این راستا مملو از درختان بلند و سر به فلک کشیده است که تونلی جنگلی را درست نموده اند. این جنگل در شهرستان تالش استان گیلان واقع شده است.

دهکده جهانی دبی؛نمادهایی از فرهنگ 90 کشور
پیشرفت های شگفت انگیز این شهر در همین مدت زمان کوتاه و ساخته شدن چندین مکان توریستی در آن، امروزه در سطح جهان ورق را کاملا به نفع دبی برگردانده و بسیاری از افراد شب ها با آرزوی سفر به این شهر به خواب می فرایند.

رشته کوههای زیبای آلپ
کوهستان آلپ یکی از عظیم ترین رشته کوه های اروپاست که بین اتریش و اسلونی واقع در شرق تا ایتالیا، سوئیس، لیختن اشتاین، آلمان، فرانسه و موناکو در غرب گسترده شده است. قله بلانک مرتفع ترین قله کوهستان آلپ است که حدود 4811 متر ارتفاع دارد و در مرز بین ایتالیا...