دوچرخه سواری

معرفی پارک پلیس تهران؛ جاذبه ای دیدنی در شرق پایتخت

معرفی پارک پلیس تهران؛ جاذبه ای دیدنی در شرق پایتخت

یکی از امکاناتی که وجود آن در شهرهای بزرگ و شلوغ بسیار لازم و ضروری به نظر می رسد، پارک ها هستند. پارک ها هم می توانند هوای اطرافشان را لطیف کرده و از میزان آلاینده ها، خصوصا در جاهای آلوده بکاهند و هم در ایجاد محیطی که بتواند اوقات فراغت را به نحوی مطلوب...

15 شهریور 1400
شروع فعالیت پلیس دوچرخه سوار در منطقه 7

شروع فعالیت پلیس دوچرخه سوار در منطقه 7

شهردار منطقه 7 از شروع فعالیت پلیس دوچرخه با حضور رئیس پلیس راهور تهران عظیم و جمعی از معاونین این منطقه در زیر پل سیدخندان اطلاع داد.

15 شهریور 1400
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟10

چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟10

از آنجایی که فشار خون بالا تا حد زیادی بدون علامت است، با عنوان قاتل خاموش شناخته می گردد. به همین دلیل مهم است که فشار خونتان را به طور مرتب آنالیز کنید چرا که فشار خون بالا خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، کاهش بینایی...

15 شهریور 1400
7 ویژگی جدید سیستم عامل macOS Big Sur

7 ویژگی جدید سیستم عامل macOS Big Sur

همان گونه که انتظار می رفت اپل در رویداد One More Thing در کنار رونمایی از مک های جدید با پردازنده اپل M1، زمان عرضه نسخه نهایی سیستم عامل macOS Big Sur را گفت. در رویداد اپل این شرکت گفت که نسخه نهایی این سیستم عامل را در روز 12 نوامبر (22 آبان) عرضه می نماید.

10 شهریور 1400
درد استخوان دنبالچه درد استخوان دنبالچه

درد استخوان دنبالچه درد استخوان دنبالچه

استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. برخلاف اندازه کوچکی که این استخوان دارد، عملکرد های بسیار زیادی را در بدن ما دارد.

10 شهریور 1400
چه کنیم تا فراموشی نگیریم

چه کنیم تا فراموشی نگیریم

یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا فرایند پیشرفت آن را کند می نمایند. برای آشنایی با بعضی از این روش ها با ما همراه باشید.

10 شهریور 1400
معجزه ربع ساعت پیاده روی روزانه

معجزه ربع ساعت پیاده روی روزانه

پیاده روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.

10 شهریور 1400
10 نکته جذاب درباره المپیک ریو

10 نکته جذاب درباره المپیک ریو

15 مرداد سی و یکمین دوره المپیک در ریودوژانیروی برزیل افتتاح شد و رقابت ها تا 16 روز ادامه دارد. 11هزار و 239 ورزشکار از 207 کشور جهان در رقابت های مختلف المپیک امسال حضور دارند. درباره جذاب ترین نکته های المپیک ریو بیشتر بدانید:

6 شهریور 1400
فعالیت کدام رشته های ورزشی در کدام شهر ها از امروز کلید می خورد؟

فعالیت کدام رشته های ورزشی در کدام شهر ها از امروز کلید می خورد؟

در جلسه ای که عصر دیروز (دوشنبه) 15 اردیبهشت ماه 1399 پس از تعطیلی دو ماهه ورزش ایران با حضور مسئولان ارشد وزارت ورزش و جوانان و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ساختمان وزارت ورزش برگزار گردید، فعالیت باشگاه های ورزشی که دارای رشته انفرادی و غیر گروهی...

25 مرداد 1400
20 روش سرگرم کننده برای 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه

20 روش سرگرم کننده برای 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه

در دوره کودکی، وقتی هنگام بازی کردن بدن خود را حرکت می دادید، اصلا به ورزش فکر نمی کردید! چرخش به دور میله ها، دویدن در اطراف پارک و فوتبال با دوستان، همگی جز فعالیت های دوران کودکی شما بودند و نه انجام حرکات ورزشی! اگر در بزرگسالی جز آن دسته از افراد هستید...

25 مرداد 1400
علت درد کف پا چیست و چگونه درمان می شود؟

علت درد کف پا چیست و چگونه درمان می شود؟

متاتارسالژی یا درد زیرپنجه پا به وضعیتی گفته می شود که در آن برجستگی زیر پا دردناک و ملتهب می شود. در این مطلب، قصد داریم با علائم، علت درد کف پا و راه های درمان آن بیشتر آشنا شویم.

21 مرداد 1400
هتل ایندیگو جبل اخضر سال 2022 افتتاح می گردد

هتل ایندیگو جبل اخضر سال 2022 افتتاح می گردد

خبرگزاری مهر/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، هتل ایندیگو جبل اخضر سال 2022 افتتاح می گردد.

19 مرداد 1400
پارک های اهواز ؛ جاذبه متفاوت شهر

پارک های اهواز ؛ جاذبه متفاوت شهر

در شهر زیبای اهواز جاذبه های طبیعی و تاریخی متعددی وجود دارند، اما آن چه امروزه نظر گردشگران را در اهواز به خود جلب می کند، پارک های اهواز (Ahwaz Parks) است. پارک های اهواز هر کدام با ویژگی های متنوع و متفاوت مکان بسیار خوبی برای گذراندن اوقاتی در آرامش، دور...

19 مرداد 1400
نمایش آثار ون گوگ در آسمان

نمایش آثار ون گوگ در آسمان

به گزارش وب سایت گینس، شرکت تولی پهپاد EFYI Group به همراه دانشگاه تیانجین در چین، با به تصویر کشیدن یکی از آثار ون گوگ رکورد طولانی ترین انیمیشن اجرا شده توسط پهپادها در آسمان که به مدت 26 دقیقه و 19 ثانیه بود را در گینس ثبت کردند.

19 مرداد 1400
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟

چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟

خستگی نوعی احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن است. بعلاوه می تواند جسمی، روانی یا ترکیبی از هردو باشد. تقریبا تمام افراد در لحظاتی از زندگی خستگی را تجربه کرده اند. در بیشتر مواقع گذرا بوده و به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس های طولانی...

19 مرداد 1400
جنگل گیسوم؛ نمایی از بهشت در شمال ایران

جنگل گیسوم؛ نمایی از بهشت در شمال ایران

جنگل گیسوم راستای است که به دریا می رسد. هر دو سمت این راستا مملو از درختان بلند و سر به فلک کشیده است که تونلی جنگلی را درست نموده اند. این جنگل در شهرستان تالش استان گیلان واقع شده است.

12 اسفند 1399
دهکده جهانی دبی؛نمادهایی از فرهنگ 90 کشور

دهکده جهانی دبی؛نمادهایی از فرهنگ 90 کشور

پیشرفت های شگفت انگیز این شهر در همین مدت زمان کوتاه و ساخته شدن چندین مکان توریستی در آن، امروزه در سطح جهان ورق را کاملا به نفع دبی برگردانده و بسیاری از افراد شب ها با آرزوی سفر به این شهر به خواب می فرایند.

5 آبان 1399
رشته کوههای زیبای آلپ

رشته کوههای زیبای آلپ

کوهستان آلپ یکی از عظیم ترین رشته کوه های اروپاست که بین اتریش و اسلونی واقع در شرق تا ایتالیا، سوئیس، لیختن اشتاین، آلمان، فرانسه و موناکو در غرب گسترده شده است. قله بلانک مرتفع ترین قله کوهستان آلپ است که حدود 4811 متر ارتفاع دارد و در مرز بین ایتالیا...

12 بهمن 1398
تعداد: (58)