آشنایی با 5 ماسک برای پوست چرب - شیوا مارکت

خبرنگاران | سرویس آرایش و زیبایی - سبوم یکی از مواد ضروری برای تامین سلامتی پوست است. اما فعالیت بیش از حد غدد فراورینماینده این ماده و ترشح چربی مازاد، موجب چرب شدن پوست می گردد. چرب شدن پوست زمینه بروز انواع جوش های پوستی، براق شدن صورت، جذب آلودگی ها و مواردی از این دست را فراهم می نماید. دارو ها و درمان های شیمیایی مختلفی برای کنترل چربی پوست و جلوگیری از مشکلاتی که به همراه آن به وجود می آید، وجود دارد. ماسک های خانگی، اما راه چاره های بهتری برای درمان این معضل هستند. در این گزارش با چند ماسک خانگی برای تنظیم چربی پوست آشنا می شوید.

1- ماسک لیمو و ماست برای روشن شدن پوست چرب

اسیدسیتریک موجود در آبلیمو، می تواند به خنثی کردن و از بین بردن چربی مازاد پوست یاری کند. این ماده بخاطر خاصیت اسیدی، محیط پوست را هم از آلودگی ها و سلول های مرده پاکسازی می نماید. آبلیمو همچنین به عنوان یک ماده روشن نماینده پوست شناخته می گردد. از طرفی اسیدلاکتیک ماست هم، به از بین بردن سلول های مرده و روشن شدن پوست صورت یاری می نماید. این ماسک را به روش زیر تهیه کنید:

• 2 قاشق آبلیمو
• 2 قاشق ماست کم چرب

مواد را به خوبی ترکیب نموده و به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس با آب سرد آبکشی کنید. توجه داشته باشید که آبلیمو، پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر می نماید، بنابراین حتماً از کرم ضد آفتاب بهره ببرید.

2- پاکسازی پوست چرب در خانه با ماسک جوش شیرین

جوش شیرین یک ماده عالی برای تنظیم pH پوست و جلوگیری از بروز جوش است. از ترکیب آن با آبلیمو یک معجون عالی برای از بین بردن آلودگی های قارچی و باکتریایی به دست می آید. برای تهیه این ماسک برای پوست چرب از دستورالعمل زیر یاری بگیرید:

• 2 قاشق جوش شیرین
• 1 قاشق آبلیمو

مواد را به خوبی ترکیب نموده و روی پوست قرار دهید. توجه داشته باشید که به هیچ وجه ماسک با چشم ها و پوست اطراف آن ها تماس نداشته باشد. پس از 20 دقیقه آبکشی کنید.

3- بنتونیت بهترین ماسک اسکراب پوست چرب

حتماً تا به حال اسم گِل سرشور به گوشتان خورده است. این خاک در گذشته کاربردی شبیه صابون داشت و برای شستشو به کار می رفت. گِل سرشور در واقع همان بنتونیت است که امروزه خواص زیادی برای آن شناخته شده است. از آنجا که ذرات خاک بنتونیت قدرت جذب بسیاری بالایی دارند، می توانند به راحتی آلودگی های موجود در پوست را جذب نموده و چربی پوست را هم تعدیل نمایند. می توانید ماسک بنتونیت را به شکل زیر تهیه کنید:

• 2 قاشق بنتونیت
• 1 قاشق ماست

این مواد را به خوبی ترکیب نموده و روی پوست قرار دهید، پس از اینکه ماسک کاملاً خشک شد، با آب ولرم پوست را ماساژ دهید. ذرات بنتونیت پوست شما را اسکراب و پاکسازی خواهند کرد. توجه داشته باشید اگر به بنتونیت دسترسی ندارید از شکر بهره ببرید. ماسک شکر و ماست را به شکل زیر تهیه کنید:

• 2 قاشق شکر
• 1 قاشق ماست
• 1 قاشق آبلیمو

مواد را به خوبی ترکیب نموده و روی پوست پخش کنید. پس از 10 دقیقه با آب ولرم ماساژ دهید و آبکشی کنید.

4- آبرسانی پوست چرب با ماسک خیار

یکی از مهمترین خواص ماسک خیار، آبرسانی پوست و تأمین آب و اکسیژن مورد احتیاج سلول هاست. علاوه بر این، خیار می تواند به تنظیم pH پوست و تعدیل چربی یاری کند. خیار با داشتن ویتامین C. در ساختار خود، برای جوانسازی و روشن شدن پوست هم موثر عمل می نماید. با یاری آبلیمو، قدرت کنترل چربی توسط ماسک خیار بیشتر نیز خواهد شد. برای تهیه این ماسک برای پوست چرب به روش زیر عمل کنید:

• 3 قاشق آب خیار رنده شده
• 2 قاشق آب لیمو
• 1 قاشق خاک بنتونیت یا ماست

مواد را به خوبی ترکیب کنید تا خمیر یکنواختی ایجاد گردد. ماسک را روی پوست پخش نموده و پس از 20 دقیقه با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید.

5- پاکسازی پوست چرب و جوش دار با گوجه و عسل

اگر به یک درمان قطعی برای از بین بردن جوش ، جای جوش، جوانسازی پوست و روشن شدن آن احتیاج دارید، ماسک گوجه را امتحان کنید. از آنجایی که گوجه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می گردد، قدرت جذب بالایی برای جذب و دفع انواع آلودگی ها دارد. از طرفی ویتامین C. و مولکول های آب موجود در ساختار آن، فرآیند آبرسانی و جوانسازی پوست صورت را هم به خوبی انجام می دهند. ترکیب گوجه و عسل باعث نرم و شفاف شدن پوست می گردد. این ماسک برای پوست چرب را به شیوه زیر تهیه کنید:

• 1 قاشق گوجه رنده شده
• 1 قاشق عسل

این دو ماده را ترکیب کنید و روی پوست پخش کنید. توجه داشته باشید ماسک با چشم ها و منطقه اطراف آن ها تماس نداشته باشد. پس از 15 دقیقه پوست را با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید.

مراقبت از پوست چرب

اگر پوست شما چرب است باید بدانید بعضی مراقبت های ساده، اما موثر به درمان این معضل یاری خواهند کرد. نکته مهم این است که به صورت منظم و متوالی نکات مراقبت از پوستتان را رعایت کنید. به عنوان مثال:

• همواره از یک پاک نماینده غیرصابونی، مثل ژل ها یا فوم های شستشوی صورت بهره ببرید. پاک نماینده های صابونی چربی طبیعی پوست را حذف نموده و باعث افزایش فعالیت غدد سبوم می شوند.
• هرشب قبل از خواب از یک تونر غیرالکلی برای پاک کردن آلودگی های پوست و تعدیل چربی بهره ببرید. گلاب یک تونر طبیعی برای پاک کردن و ضدعفونی کردن پوست است.
• توجه داشته باشید که پیوسته پوست خود را مرطوب نگه دارید. اگر پوست شما فاقد رطوبت باشد، غدد سبوم به منظور محافظت از پوست ناچار به فراوری چربی بیشتر می شوند.
• تحت هیچ شرایطی استفاده از ضدآفتاب را هنگام خروج از خانه از یاد نبرید.
• شکر و غذا های شیرین و چرب را از رژیم غذاییتان حذف کنید.
• مصرف سبزیجات و میوه را افزایش دهید. اسید های چرب گیاهی به خوبی چربی مورد احتیاج شما را تأمین نموده و pH پوست را تنظیم می نمایند.

استفاده منظم از این ماسک ها و رعایت نکات مراقبت از پوست، علاوه بر تنظیم چربی پوست، منافذ پوستی را هم کاهش داده و سلامت این بافت را بهبود می بخشند. شما می توانید در خبرنگاران با انواع ماسک صورت آشنا شده و سوالات و پیشنهادات خود را درباره پوست چرب و روش های مراقبت از آن در بخش نظرات مطرح کنید.

مجله بهسان: مجله پزشکی و سلامت همراه با مقالات علمی