آیا به آنلاین تراپی میشود اعتماد کرد؟ - شیوا مارکت

1. از چه راه هایی امکان پذیر است؟

راه هایی که تا به حال برای آنلاین تراپی استفاده شده است یه شرح زیر هستند:

1. ایمیل

2. پیام متنی

3. چت آنلاین

4. تلفن های اینترنتی (به علت کاهش هزینه ها)

5. تماس های ویدیویی

6. دیگر اپلیکیشن های کاربردی

همه این راه ها برای مویابل و دسک تاپ قابل دسترس هستند؛ ولی کار با شبکه های اجتماعی محبوب ترین و تماس ویدیویی بالاترین آمار رضایت بیماران را داشته اند.

2. ابتدا تست سلامت روان را باید بگذرانید

به دلیل صرفه جویی در وقت باید ابتدا فرم سلامت عمومی و تست سلامت روان را بگذرانید. بر اساس پژوهش های اجرا شده، بسیاری از افرادی که اختلالات روانی داشتند (خودشان نمی دانستند)و توسط تست سلامت روان شناسایی شده اند، با این روش به درمان خود اقدام کرده اند. این تست ها بر پایه رفتارشناسی تهیه شده اند. افرادی به دلیل نبود امکانات لازم در محل زندگی خود ممکن بود هرگز از بیمار بودن خودشان مطلع نشوند ونفهمند مسائل شان ریشه در روان آنها دارد. بیمارهایی با مشکل افسردگی، نگرانی، اضطراب و مسائل جسمانی که ریشه در روان آنها داشتند، از این طریق شناسایی و درمان شده اند. سی.بی.تی اعلام کرد، اغلب بیمارانی که از تماس تصویری با پزشک خود امتناع می کنند به دلیل اضطراب بیش از حدی است که در وجود خود دارند.

3. آنلاین تراپیست ها باید اعتماد شما را جلب کنند

اگر قصد دارید از آنلاین تراپی استفاده کنید باید درباره مسایل اخلاقی و حقوقی سایت و موسسه ای که از آن استفاده می کنید اطمینان کسب کنید. تا زمانی که آنها نتوانستند اعتماد شما را جلب کنند از دادن اطلاعات شخصی خودتان به آنها و پرداخت هزینه دوری کنید. دکترهایی که آنلاین تراپی را انجام می دهند نیازی به دوره های خاصی ندارند. جلسات آنلاین درمانی باید به کیفیت جلسات حضوری باشد. پزشکان آنلاین، باید به راهنمایی ها و قوانین پایبند باشند. پژشک های آنلاین باید دوره ها و تکنیک های درمانی آنلاین را بشناسند و با نحوه کار با تکنولوژی آشنا باشند تا جلسات با کیفیت و کاربردی برگزار شوند.

در این باره بخوانید:

8 نکته برای استفاده ایمن بچه ها از اینترنت

درس های کرونا (3)؛ وقت گذرانی در خانه را یاد گرفتیم

منبع: وری ول مایند

پری ها: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.