این نشانه های بیماری قلبی را هرگز نادیده نگیرید - شیوا مارکت

به گزارش خبرنگاران از خبرنگاران، قلب عضله ای است کمی عظیم تر از مشت تان که خون را در سیستم گردش خون پمپ می نماید.

از آنجایی که سلامت قلب برای بهینه بودن سلامتی کلی تان اهمیت زیادی دارد، باید از علائم بیماری قلبی مطلع باشید.

در این نوشتار 12 نشانه بیماری قلبی بیان شده است که هرگز نباید نادیده بگیرید.

1. درد قفسه سینه

این درد به دلیل انسداد شریان است. ممکن است در سینه تان احساس فشار داشته باشید. مردم معمولا این درد را کمی متفاوت توصیف می نمایند.

بعضی می گویند احساس می نمایند حیوان عظیمی روی سینه شان نشسته است. بعضی دیگر می گویند که احساس سوزش در سینه شان دارند.

این درد می تواند هنگامی که فعال یا در حال استراحت هستید اتفاق بیفتد. اگر علائم پس از چند دقیقه از بین نرفت یا بدتر شد، اقدام جدی ضرورت دارد.

2. فشار خون بالا

اگر فشار خون تان را کنترل نکنید، ممکن است سکته یا حمله قلبی مبتلا شوید. ورزش، کاهش مصرف نمک و رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش فشار خون یاری کند.

3. معده درد همراه با سوء هاضمه

طی حمله قلبی، بعضی از افراد دچار سو ء هاضمه، حالت تهوع یا معده درد می شوند. زنان در هنگام حمله قلبی بیش از مردان این علامت را دارند. این نشانه به ویژه زمانی مهم است که معده درد با سایر علائم همراه باشد.

4. درد بازو

درد بازوی چپ یکی از علائم حمله قلبی است. درد معمولاً از سینه شما به سمت خارج حرکت می نماید. هرگز این علامت را نادیده نگیرید.

5. گیجی

اگر ترکیبی از سرگیجه و ناراحتی قفسه سینه داشته باشید، ممکن است دچار حمله قلبی شوید. سرگیجه ناشی از افت سریع فشار خون است، زیرا قلب شما به درستی پمپاژ نمی نماید.

6. درد فک یا گلو

درد فک یا گلو یک علامت غیرمعمول بیماری قلبی است. اما اگر درد فک یا گلو و درد قفسه سینه دارید، می تواند نشانگر حمله قلبی باشد.

7. خستگی ناگهانی یا مفرط

خستگی مفرط یا ناگهانی یک علامت ظریف است که به راحتی نادیده گرفته می گردد. اگر متوجه شدید که طی چند ماه گذشته حجم خستگی تان افزایش یافته، باید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه اولیه بیماری قلبی باشد.

8. خروپف

خروپف با صدای بلند، طوری که انگار نفس کم می آورید، می تواند نشانه آپنه خواب باشد. آپنه خواب به این معنی است که هنگام خواب تنفس تان متوقف می گردد. این اختلال فشار بر قلب آورده و می تواند باعث بیماری قلبی گردد.

9. عرق سرد

اینکه بدون ورزش یا انجام کار سخت عرق سرد بریزید، می تواند نشانه حمله قلبی باشد. معمولاً این علامت همراه سایر علائم حمله قلبی ظاهر می گردد.

10. سرفه طولانی مدت

ممکن است متعجب شوید اگر بشنوید سرفه ای که ماه ها طول کشیده می تواند نشانه ای از بیماری قلبی باشد. اگر مخاط صورتی یا سفید سرفه می کنید، نشانه نارسایی قلبی است. این اتفاق می افتد، زیرا در اثر مشکل قلبی خون به داخل ریه ها نشت می نماید.

11. تورم مچ یا ساق پا

اِدِم (تورم) یک پرچم قرمز برای بیماری های قلبی است. اگر ساق و مچ پا یا انگشتان تان متورم هستند، قلب تان به درستی پمپاژ نمی نماید، مایعات تجمع می یابند و همین منجر به تورم پا می گردد. بیماری قلبی باعث می گردد کلیه ها آب و سدیم را از بدن خارج ننمایند. این دلیل دیگری برای ادم است.

12. ضربان قلب نامنظم

قلب همه گاهی و معمولاً وقتی هیجان زده یا عصبی هستند تند می گردد، اما اگر این اتفاق زیاد رخ دهد، می تواند نشانه ای از بیماری قلبی باشد.

مجله زیبایی زندگی: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله سرگرمی و گردشگری