در سفرهای نوروزی چه کنیم تا مبتلا به کرونا نشویم؟ - شیوا مارکت

سفر رفتن یکی از راه های شیوع و گسترش کرونا است اما در آستانه نوروز احتمالا بعضی مجبور به انجام سفرهای صروری هستند. بر اساس اعلام وزارت بهداشت سفر از شهرهای آبی به زرد و بالعکس بلامانع است اما در انجام همین سفرهای ضروری میان شهرهایی با آمار پایین تر کرونا هم بابد دقت کنیم تا با رفتارهایی درست از ویروس کرونا در امان باشیم.

بنابر اعلام وبدا،عمل به توصیه های زیر هنگام سفر لازم است:

- به توصیه های مسوولان در مورد چگونگی کسب آمادگی برای مقابله با همه گیری کرونا عمل کنیم.

- از مسافرت غیرضروری خودداری کنیم.

- اگر به بیماری زمینه.ای (دیابت، سرطان،...) مبتلا هستیم، مسافرت نرویم.

- در صورت اجبار به سفر، شیوه نامه های بهداشتی را به طور دقیق اجرا کنیم.

- حتما ماسک بزنیم.

- به طور مرتب و صحیح دستان خود را با آب و صابون بشوییم و در صورت نبود آب، ضدعفونی کنیم.

- از دستمال یکبار مصرف برای تمیز کردن میز و جایگاه و سایر وسایل شخصی استفاده کنیم.

- از استعمال دخانیات به دلیل تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعد کردن افراد در ابتلا به ویروس خودداری کنیم. بویژه در فضاهای عمومی از استعمال دخانیات خودداری کنیم.

- برای تماس با دکمه های آسانسور، دستگیره در و نظایر آن از دستکش، دستمال کاغذی یا خلال دندان استفاده کنیم.

- هنگام سفر از دست زدن غیرضروری به سطوح و اشیا در ترمینال و پایانه خودداری کنیم.

- از تماس نزدیک با افرادی که عطسه و سرفه دارند، خودداری کنیم.

- استفاده از دستمال کاغذی (هنگام عطسه یا سرفه) لازم است، در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج استفاده کنیم.

- در صورت مشاهده علائم سرماخوردگی از دیگران فاصله بگیریم، استراحت نموده و در صورت شدید شدن علایم به مراکز درمانی مراجعه کنیم.

- از ورود به جاهای شلوغ به ویژه فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنیم.

- از خوردن غذا در محیط های عمومی و پایانه های مسافری از جمله سالن تهیه بلیط، ترانزیت و نظایر آن خودداری کنیم.

- از خوردن غذاهای آماده تا حد امکان اجتناب نموده و از مواد غذایی به صورت کاملا پخته استفاده کنیم.

- برای جابه جایی ساک و چمدان تا حد امکان از نیروهای خدماتی استفاده کنیم.

- مسافران ورودی به محض ورود در صورت داشتن علایم بیماری عفونی به پایگاه بهداشتی مرزی اطلاع دهند.

- تا حدامکان از مراجعه به پایانه برای بدرقه یا استقبال مسافر خودداری کنیم.

- هنگام بدرقه یا استقبال از مسافر، از دست دادن و روبوسی خودداری کنیم.

- در زمان حضور در پایانه ها، از تردد بی مورد و غیرضروری در پایانه خودداری کنیم.

سافاری رو: سافاری رو: گردش و تفریح در سافاری های جهان