یک توصیه برای حفاظت از ریه ها در هوای آلوده - شیوا مارکت

به گفته کارشناسان سلامت با یاری درمان های خانگی می توان از بروز بیماری های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان های خانگی مصرف دمنوش های گیاهی است.

نوعی دمنوش گیاهی که می توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است.

این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین، برگ ریحان، کرفس، فلفل سیاه، هل سبز و بادیان رومی یا انیسون است. این دمنوش از ترکیب موادی تهیه می گردد که خواص دارویی و درمانی آنها شناخته شده است.

تمام این ادویه ها را داخل یک ظرف گود ریخته و یک لیوان آب به آن اضافه کنید. سپس اجازه دهید این ترکیب 10 دقیقه بجوشد و پس از آن می توانید دمنوش را مصرف کنید. برای بهبود طعم این دمنوش می توان به آن مقداری عسل ارگانیک افزود.

همچنین از آنجایی که این دمنوش سیستم ایمنی را تقویت می نمایند مصرف آن در دوران شیوع کروناویروس که تقویت سیستم ایمنی حائز اهمیت است، مفید است.

علاوه بر این، درصورتیکه به مصرف قهوه به هنگام صبح عادت دارید ضروری است از این پس از نوشیدن قهوه خودداری کنید. نوشیدن روزانه دمنوش گیاهی هنگام صبح به جای قهوه، سیستم ایمنی را تقویت نموده و ریه ها را پاک می نماید. همچنین لازم نیست این نوشیدنی چند بار در روز مصرف گردد و مصرف یکبار هنگام صبح کافیست.

به گزارش pledgetimes، بسیاری از ترکیب های موجود در این چای موجب افزایش حرارت در بدن می گردد و به همین دلیل ضروری است افراد در طول روز مقدار کافی آب بنوشند.

در حالیکه بسیاری از دمنوش ها، جایگزین مناسبی برای سایر نوشیدنی های شیرین و کافئینه هستند با این حال مصرف آنها با مشورت پزشک یا کارشناس طب مکمل و سنتی به ویژه برای اشخاصی که سابقه بیماری یا مصرف دارویی خاص دارند، ضروری است.

تور ونیز: تور ونیز: تور ونیز ارزان قیمت، تور ونیز ایتالیا