7 نشانه مهم پیش دیابت

به گزارش شیوا مارکت، پیش دیابت عارضه ای است که بر اثر آن قند خون افزایش می یابد اما میزان آن به اندازه ای نیست که بیماری دیابت تشخیص داده گردد.

به گزارش خبرنگاران، پیش دیابت به این مفهوم است که ترکیبی از فاکتورهای خطرزا در کنار یکدیگر بدن را به سمت ابتلا به دیابت نوع دو و تمامی پیامدهای منفی آن برای سلامتی سوق می دهد.

نکته مهم این است که پیش دیابت قابل بازگشت است. هرچه علائم مرتبط با این عارضه سریع تر شناسایی گردد بهتر می توان با فاکتورهای خطرزای آن مقابله کرد. البته تنها عامل ژنتیک قابل تغییر نیست که می توان با داشتن رژیم غذایی سالم و انجام حرکات ورزشی این فاکتور را نیز تحت کنترل درآورد.

بنابر اعلام سایت هلث اند هیومن ریسرچ، علائمی وجود دارند که می توانند فرد را نسبت به احتمال ابتلا به پیش دیابت هوشیار سازند. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره نمود:

بالا بودن فشارخون

بالا بودن فشارخون خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش می دهد زیرا فشارخون، قلب را وادار می نماید برای جریان خون در تمام اعضای بدن سخت تر کار کند و در این شرایط، بدن به سختی می تواند قند مازاد را از جریان خون پاک نماید.

تاری دید

هر دو بیماری پیش دیابت و دیابت تاثیر منفی بر قدرت بینایی دارند. زمانیکه میزان قند خون نوسان داشته باشد موجب می گردد مایع به عدسی چشم ها نفوذ پیدا کند. عوامل مختلفی موجب تاری دید می شوند اما درصورتیکه به وجود علائم دیگری نیز پی برده گردد پیش دیابت عامل تاری دید خواهد بود.

مسائل پوستی

در بعضی مواقع مسائل اعضای داخلی بدن با علائم ظاهری همراه هستند. پیش دیابت می تواند ظاهر پوست را تغییر دهد زیرا سطح انسولین موجود در خون افزایش پیدا می نماید.

نقرس

نقرس نوعی التهاب مفصلی است که موجب می گردد کریستال های اسید اوریک در بافت های مفصل رشد کند. این عارضه با درد شدید همراه است و می تواند نشانه ای از خطر پیش دیابت باشد.

گرسنگی های بی دلیل

قند یا گلوکز منبع سوختی بدن به حساب می آید. هرچند دریافت مقدار زیادی از آن باعث می گردد انسولین فراوری شده توسط پانکراس به درستی گلوکز را فرآوری ن

کند. در این شرایط مقدار زیادی قند در جریان خون شناور می ماند و به منظور تامین انرژی، مورد استفاده قرار نمی گیرد. در نتیجه بدن به دلیل عدم دریافت مواد غذایی مورد احتیاج خود به طور مکرر احساس گرسنگی دارد.

احساس خستگی مفرط

وجود قند بیش از اندازه در خون موجب احساس خستگی می گردد. زمانیکه بدن با وجود دریافت وعده های غذایی، سوخت مورد احتیاج خود را دریافت نکند احساس خستگی خواهد داشت. این نشانه ممکن است دیگر فاکتورهای خطرزای پیش دیابت را افزایش دهد.

احساس تشنگی مفرط

احساس تشنگی به خصوص پس از وعده های غذایی نشانه پیش دیابت است.