روغن ماساژ مناسب برای پوست کدام است؟

به گزارش شیوا مارکت، ماساژ با روغن های گیاهی یکی از روش های از بین بردن استرس و ایجاد احساس آرامش در بدن است. بهترین روغن ماساژ بدن روغن بادام و روغن نارگیل است.

از زمان های قدیم از ماساژ درمانی برای برطرف بیماری ها استفاده می کردند. در گذشته به دلیل استفاده از روغن ماساژ بر این باور بودند که ماساژ درمانی علاوه بر اینکه گرفتگی های عضلات را برطرف می نماید در درمان بیماری های دیگر مثل ناراحتی های پوستی هم موثر است. اما امروزه بر جنبه درمانی ماساژ تاکید ندارند زیرا اثبات شده نیست و بیشتر جنبه آرامش بخشی و ریکلسیشن ماساژ هوادار پیدا نموده است. امروزه در بیشتر سالن های زیبایی و استخرها این امکان فراهم شده است. علاوه براین ماساژ در روابط بین زن و شوهر تحت عنوان ماساژ جنسی هم اهمیت خاصی دارد و باعث بیشتر شدن محبت بین زوجین و احساس رضایت از زندگی زناشویی می گردد. با همه این تفاسیر انتخاب روغن ماساژ خوب و مرغوب جای بحث دارد. این مقاله را دنبال کنید.

چرا ماساژ هوادار دارد؟

ماساژ یکی از هنرهای فوق العاده لذت بخش در زندگی زناشویی هست که هواداران زیادی پیدا نموده است و هر روز تعداد متقاضیان آموزش ماساژ بیشتر می گردد. ماساژ به صورت معجزه آسایی استرس را از بین می برد و باعث ایجاد آرامش خاصی در بدن می گردد. به نوعی می توان گفت ماساژ می تواند جایگزین طبیعی قرص های اعصاب به حساب آید.

استفاده از لوسیون های ماساژ

لوسیون های ماساژ پوست را نرم نموده و مدتی طول می کشد تا جذب پوست شوند. این محصولات انواع گوناگونی دارند اما بیشتر آن ها با بعضی روغن ها (روغن بادام شیرین و آفتاب گردان) ترکیب می شوند تا بافت بهتری داشته باشند.

معرفی انواع روغن ماساژ و ویژگی های آن ها

روغن ماساژ یکی از ملزومات تکنیک ماساژ است و نقشی در درمان خشکی و دیگر ناراحتی های پوستی ندارد. به عبارت دیگر استفاده از روغن ماساژ بیشتر جنبه تفریحی دارد تا درمانی. اگر می خواهید با روش های ماساژ حس آرامش به شما دست دهد از این روغن ها بهره ببرید اما اگر انتظار دارید که ماساژ با روغن های گیاهی پوست شما را جوان کند یا جوان نگاه دارد یا کلا بهبودی در شرایط آن به وجود آورد، سخت در اشتباه هستید. روغن ماساژ انواع مختلفی دارد که بیشتر گیاهی هستند. این روغن ها انواع ویتامین های محلول در چربی را دارند؛ مثلا ویتامین A ،D ،E و K. اما باید خاطر نشان کرد که جذب این ویتامین ها به وسیله پوست، بسیار اندک است پس به ادعاهای تکنسین ها توجهی نکنید. زنجیره چربی روغن نارگیل مدت طولانی تری روی پوست می ماند، استفاده از آن راحت است، حساسیت زا نیست و لباس های فرد را رنگی نمی نماید.

روغن هسته انگور هم زیاد چرب نیست اما معمولا با روغن بادام و روغن جوانه گندم ترکیب می گردد، سبک است و بوی زننده ای ندارد.

روغن آووکادو رنگ سبز تیره ای دارد و نسبت به سایر روغن ها سنگین تر است و به علت چرب بودن فوق العاده اش معمولا با دیگر روغن ها مثلا روغن بادام ترکیب شده سپس مورد استفاده قرار می گیرد.

روغن بادام به عنوان یک روغن ماساژ خوب هواداران زیادی دارد و بسیار نرم است و استفاده از آن حس آرامش بخشی به فرد القا می نماید. سریع جذب می گردد؛ زیاد روی پوست نمی ماند؛ ایجاد حساسیت نمی نماید؛ خیلی چرب نیست، به راحتی پخش می گردد و ضمناً، خوش بو و دارای عطری ملایم هم هست.

بوی ملایم این روغن، باعث شده در ماساژ رواج داشته باشد. هنگامی که با روغن بادام شیرین ترکیب می گردد، استفاده از آن راحت تر است.

این روغن از دانه گیاه جوجوبا گرفته می گردد؛ خوشبو است و خاصیت ضدمیکروبی دارد. برای درد های مفصلی و ناراحتی های پوستی مفید است، پوست را تحریک نمی نماید و سریع و آسان جذب می گردد.

روغن ماساژ خوب و مرغوب سه ویژگی مهم دارد:

چرب نیست.

حساسیت ایجاد نمی نماید.

بدون بو است.

اگر قرار است شخص ماساژ دهنده شما باشید بهتر است موارد زیر را در نظر بگیرید:

یک جای راحت برای دراز کشیدن محیا کنید. مثلاً تختخواب یا یک تشک نرم. بعد بر روی آن یک ملافه تمیز و نرم و لطیف بندازید. اتاق باید دمای متعادل و گرمی داشته باشد.

شمع ها همواره سمبل عشق و علاقه بودند و هستند و در خصوص ماساژ هم محیط را عاشقانه و دلپذیر می نمایند. اگر توانستید از شمع های خوشبونماینده بهره ببرید تا جو محیط را دلپذیرتر کنید. حواستان باشد که از بوهای خیلی تند و قوی استفاده نکنید.

موزیک های LIGHT هم می تواند جو محیط را دوست داشتنی تر کند. صدای موسیقی نباید بلند باشد بلکه باید خیلی آرام و در پس زمینه به گوش برسد.

از حوله ها برای پوشاندن قسمت های مختلف بدن شخص ماساژگیرنده بهره ببرید. بهتر است رنگ حوله ها سفید باشد.

توجه: برای تهیه روغن ماساژ از روغن های سوپرمارکتی استفاده نکنید. روغن های ذکر شده باید بوی این روغن ها را داشته باشند در غیر این صورت قابل اطمینان نیستند.