آرشیو روانشناسی در شیوا مارکت

در قدم اول به پنج درجه سختی طبیعت گردی می پردازیم، سپس نکات و پیشنهادهایی را در این باره با شما در میان می گذاریم. هر کدام از این نکات بسیار مهم هستند و توصیه می کنیم که هیچ کدام را ساده نگیرید، چرا که رعایت نکردن هرکدام، طبیعت گردی را به کاری سخت و طاقت...

خوب بودن چیزی است که هر انسانی از بدو تولد به آن فکر می کند. در بزرگسالی و در سنین بالای بیست سال، خوب بودن بیش از حد می تواند فرد را دچار مشکل کند. به عنوان مثال ممکن است مانع از کسب درآمد بالا، پیدا کردن عشق واقعی یا ابداع چیزی که به آن باور دارد شود. این...

اتاق خواب جایی است که در آن آرامش می گیرید و برای شروع کردن یک روز تازه، استراحت می کنید و انرژی می گیرید. داشتن فضای سبز و چند گلدان زیبا در اتاق خواب، حس سرزندگی بیشتری را در شما ایجاد می نماید. علاوه بر این، فضایی زیبا و چشم نواز در دنج ترین اتاق شما ایجاد...

رژیم فستینگ یا همان روزه داری متناوب یکی از روش های محبوب و پرطرفدار برای کاهش وزن اصولی و رسیدن به تناسب اندام در سراسر جهان است. برخلاف رژیم های دیگر که بر نوع غذا تمرکز دارند، در نمونه رژیم فستینگ هیچ چیز به میزان زمان بندی دقیق برای میل کردن غذا اهمیت...

وقتی به ماه رمضان می رسیم، سوال مشترک بیشتر زنان خانه دار علاوه بر این که دنبال ایده برای تزیین سفره افطار هستند، این است که افطاری چی درست کنم و چطور وعده های غذایی سالم تری را برای انتها روزه داری خود و اعضای خانواده در نظر بگیرم. اگر شما هم جزو این دسته...

تابحال درباره تاثیرات سفر بر روح و جسم انسان زیاد شنیده اید. اینکه این تاثیرات چه از لحاظ فکری باعث رشد فکر و کسب تجربه های مختلف می گردد و چه از نظر جسمی باعث سرزنده شدن و ریکاوری بدن می گردد مشخصاست. اما دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود تاثیرات جدیدتری...

کنسول های پلی استیشن سونی در طول سال ها به یکی از محبوب ترین سخت افزار های بازی های ویدیویی تبدیل شده اند. سونی در رقابت با شرکت هایی مانند نینتندو (Nintendo)، سگا (Sega) و ایکس باکس (Xbox)، سال هاست که جایگاه ثابتی در میان غول های بازی سازی داشته است. قدرت و ماندگاری...

مقالات مرتبط:چندان بی برنامه نیستیددرست است که در دهه دوم زندگی تان دلتان می خواست که بی پروا، با ماشینی لبریز از رفقا به جاده بزنید و تمام کشور را بگردید، اما حالا مسئولیت سرتان می گردد و آن قدر تجربه دارید که بدانید این اصلا هم ایده خوبی نیستد.

هرمز، جزیره ای رنگارنگ در میان آب های نیلگون خلیج فارس، مقصدی ایدئال برای طبیعت گردان و ماجراجویان است. جاهای دیدنی هرمز مثل دره رنگین کمانی، دره سکوت، ساحل سرخ و … هرساله توجه گردشگران بسیاری را به خود جلب می نمایند و مسافران بسیاری را به جنوب ایران...

روزنامه همشهری - معصومه حیدری پارسا: تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه داران از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از آنجا که ماه رمضان همانند چند سال قبل همزمان شده با فصل گرم سال و روز های بلند، تعدادی از پزشکان تغذیه، گوارش و... توصیه هایی را ارائه داده اند....

خبرنگاران : کارشناسان عقیده دارند سال آینده میلادی در بازار موبایل سال گوشی های تاشو خواهد بود. تلفن های همراه هوشمند حوصله سر بر هستند. این جمله تا چند وقت پیش و قبل از معرفی گوشی های تاشو مطرح بود. با وجود دستگاه هایی مانند سامسونگ Galaxy S20، گوگل پیکسل...

در سال 1947، یک تکه فلزی عجیب به زمین سقوط کرد که گفته می شد از یک بشقاب پرنده به جا مانده است. این قطعه به حادثه معروف رازول (Roswell) مرتبط شده بود، که بسیاری از مردم فکر می کردند بشقاب پرنده ای به زمین برخورد کرده است. با این حال، بعدها تعیین شد که بقایای پیدا...

با گیاهان گرمسیری خانگی، پوشش گیاهی و گل های مجذوب کننده و خارق العاده را به مجموعه گیاهان داخلی خود اضافه کنید. در خصوص بسیاری از این گیاهان، دستورالعمل های خاصی برای سطح نور دریافتی، خاک، رطوبت و آبیاری وجود دارد. با این حال، حتی افراد مبتدی نیز می...

تعداد کمی از لوازم آرایش به میزان کانسیلرهای مدادی همه کاره هستند. چه بخواهید زیر چشم هایتان را روشن کنید و چه قصد داشته باشید جای جوش ها را بپوشانید یا ویژگی های صورت تان را برجسته کنید، مطمئنا در پی یک کانسیلر مدادی عالی هستید. بااین حال، خرید اینترنتی...

محققان افزایش ترشح هورمون استرس کورتیزول را علت افزایش خطر مرگ زودرس ناشی از تنهایی می دانند؛ هورمونی که در درازمدت تأثیر منفی بر عملکردهای بدن دارد.

حتما جمله را از دهان بسیاری از زنان شنیده اید: از کارهای خانه متنفرم! باید تختخواب را مرتب کنی، ظرف ها را بشویی و شش ماه بعد مجبوری همه این کارها را دوباره از نو انجام دهی!

تیم دانشمندان دانشگاه یونیورسیتی کالج لندن (یوسی ال) کشف نموده اند که افکار منفی مداوم (آران تی) به رسوب زیان آور پروتئین در مغز مرتبط است که وجود آن در بیماری آلزایمر، یکی از معمول ترین انواع زوال عقل مشاهده شده است.

وب سایت فرارو: با وجود محصولات مراقبتی متنوع برای پوست، بیشتر ما با این امر موافقیم که نمی توانیم با استفاده از پاک کننده های ضعیف یا ضد لکه های درمانی، لکه ها را کامل از بین ببریم و اصلا مهم نیست که ادعای محصول تجاری به چه میزان متقاعد کننده باشد. اگر...

اسپند گیاهی است علفی، پایا، سبز و فاقد کرک. گیاهی از تیره نیتراریاسه (Nitrariaceae) است. از خانواده Zygophyllaceae و در برخی منابع آن رادر خانواده Rutaceae قرار می دهند.

احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می برند احتیاج دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خود را افزایش داده و اینگونه به...