روانشناسی
6 ورزش زمستانی مناسب برای تمرین در خانه (مخصوص پاییز و زمستان)
با رسیدن به نیمه دوم سال بادهای سرد پاییزی لذت ماندن در خانه و خزیدن زیر پتو را از بیرون رفتن و ورزش کردن در فضای باز یا باشگاه بیشتر می نمایند. به همین علت است که معمولا پاییز و زمستان کمتر به باشگاه می رویم. اما این عقب افتادن از برنامه ورزشی روزانه می...
آیا تنهایی می تواند عامل مرگ زودرس باشد؟
محققان افزایش ترشح هورمون استرس کورتیزول را علت افزایش خطر مرگ زودرس ناشی از تنهایی می دانند؛ هورمونی که در درازمدت تأثیر منفی بر عملکردهای بدن دارد.
اگر از تمیزکاری زیادی خسته شده اید این مطلب را بخوانید
حتما جمله را از دهان بسیاری از زنان شنیده اید: از کارهای خانه متنفرم! باید تختخواب را مرتب کنی، ظرف ها را بشویی و شش ماه بعد مجبوری همه این کارها را دوباره از نو انجام دهی!
بَری باعرضه یا بی عرضه؟
به گزارش خبرنگار خبرنگاران(ایبنا)؛ این مجموعه، داستان های خنده دار پسربچه ای به نام بری لوزر را با زبان طنز و بامزه بیان می نماید. جیم اسمیت، نویسنده انگلیسی این رمان ها را برای بچه ها بالای هشت سال نوشته است. داستان های بری با روایت جالب و بانمک خود به...
افکار منفی مداوم چه بلایی سر عقل شما می آورد؟
تیم دانشمندان دانشگاه یونیورسیتی کالج لندن (یوسی ال) کشف نموده اند که افکار منفی مداوم (آران تی) به رسوب زیان آور پروتئین در مغز مرتبط است که وجود آن در بیماری آلزایمر، یکی از معمول ترین انواع زوال عقل مشاهده شده است.
چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟
وب سایت فرارو: با وجود محصولات مراقبتی متنوع برای پوست، بیشتر ما با این امر موافقیم که نمی توانیم با استفاده از پاک کننده های ضعیف یا ضد لکه های درمانی، لکه ها را کامل از بین ببریم و اصلا مهم نیست که ادعای محصول تجاری به چه میزان متقاعد کننده باشد. اگر...
میان وعده های غذایی را جدی بگیرید، توصیه نوشیدنی روزهای کرونایی
مدیر اجرایی آموزش دانشکده علوم تغذیه، گفت: مصرف میان وعده های غذایی به تامین موادمغذی، ویتامین ها و بخشی از انرژی مصرفی افراد یاری می نماید.
اسپند و این همه فایده؟!
اسپند گیاهی است علفی، پایا، سبز و فاقد کرک. گیاهی از تیره نیتراریاسه (Nitrariaceae) است. از خانواده Zygophyllaceae و در برخی منابع آن رادر خانواده Rutaceae قرار می دهند.
9 توصیه به کسانی که دچار لاغری افراطی هستند
احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می برند احتیاج دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خود را افزایش داده و اینگونه به...
8 راه حل برای کنار آمدن با اضطراب بحران میانسالی
بیایید با این مسئله ای که برایتان پیش آمده روبرو شویم: دچار اضطراب شده اید. نگرانی مداوم درباره چیزهایی که ممکن هست یا نیست در آینده رخ دهند استرس زا است. حال اگر هم دچار اضطراب باشید و هم در حال سپری کردن بحران میانسالی باشید چه اتفاقی می افتد؟ در صورتی...
دیدار با امپراطوران شوی در جوار بزرگترین آبشار خاورمیانه
خبرنگاران : وقتی که یزدان به شب مهر خورشید زد و جهان تکیه گاه جمشید شد کاروان ما نیز آسوده از خستگی راه رهرو سفری دراز می شود تا نه تنها یکی از زیباترین آبشارهای کشور بلکه خاورمیانه را به تماشا بنشیند.
کاناپه ای در سراسر دنیا: Couchsurfing
دوست دارید در هتل های لوکس و چندستاره اقامت کنید؟ یا نه! شما جزو آن دسته از آدم هایی هستید که همواره هیجان را چاشنی سفرهای خود می نمایند؟ دوست دارید فرهنگ مصور کشوری را در خانه تان ببینید؟
آیا معنای پرچم کشورهای مختلف را می دانید؟
معنای پرچم کشورهای مختلف | Means the flags of the countries of the worldهر کشوری در دنیا را اول با نماد و پرچمش می شناسند. چیزی که ما آن را به عنوان پرچم و یا درفش می شناسیم، تصاویری هستند که از نشانه ها و نمادهای مختلف و با رنگ های مختلف اما با نکات ریز روانشناسی تشکیل شده...
نکات ضروری که پرواز اولی ها باید بدانند!
هیجان و تازگی تجربه اولین سفر هوایی برای مسافرانی که به پرواز اولی ها معروفیت دارند؛ خاطرات بیاد ماندنی و جالبی با خود دارد. اگر استرس و اضطراب ناشی از ترس پرواز را کنار بگذارید و با این موضوع کنار آمده باشید، می توان گفت سفر هوایی برترین و مناسب ترین...
گلایه مندی از کمبود امکانات رفاهی در بیمارستان گلستان
کمبود امکانات رفاهی در بخش اورژانس بیمارستان گلستان اهواز مشکلاتی را برای بیماران به وجود آورده است.
گرم گرم در قطب جنوب!
به شهر یا کشوری سردسیر سفر می کنید؟ این نکات را فرا بگیرید تا یخ نزنید!
مصائب سفر با حیوانات خانگی
با حیوانات خانگی در سفر چه کنیم؟ راحت ترین و ایمن ترین راه برای همراهی حیوانات با ما در سفرهای هوایی چیست؟
راهنمای انتخاب درب اتاق داخلی ساختمان؛ انواع درب
توسعه تکنولوژی در سرتاسر جهان سبب شده است مسائل ما انسانها نیز تغییر نموده و شکل و بوی نوی به خود بگیرد. امروزه با افزایش دوستی ها و تغییر سبک های دکوراسیون داخلی ، به کارگیری درب های مناسب اهمیت دو چندانی به خود گرفته است. سارقین امروزه می توانند با استفاده...
فلسفه طراحی مرحله چهارمقطعی در Super Mario 3D World ، جعبه ابزار بازی سازان (6)
امروز می خواهم راجع به دنیای سه بعدی سوپر ماریو (Super Mario 3D World) صحبت کنم، بازی ای که از ایده های بکر لبریز شده است. بیایید نگاهی به تعدادی از آن ها بیندازیم:
احداث کارخانه نوآوری در یزد کلید خورد
در سفر معاون علمی و فناوری رییس جمهوری به استان یزد احداث و راه اندازی کارخانه نوآوری این استان برای استقرار استارتاپ ها و راه اندازی خط فراوری محصولات و خدمات فناورانه شروع شد.