دوچرخه سواری

اولین راستا ایمن دوچرخه سواری در بزرگراه های پایتخت راه اندازی شد
شهردار منطقه 13 تهران از احداث اولین راستا ویژه دوچرخه سواری در اتوبان های تهران خبر داد.

خبرنگاران زمان رسیدن آتش نشانی در قم بالای استاندارد جهانی است
قم - خبرنگاران - مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری قم گفت: استاندارد جهانی زمان متوسط رسیدن آتش نشانی به محل امداد، چهار دقیقه و در قم سه دقیقه و 20 ثانیه است.

دوچرخه سواران ایران به مدال نرسیدند
به گزارش خبرنگاران، در دومین روز از مسابقات دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی آسیا در کشور تایلند حسین زنجانیان و طاها قابلی دو رکابزن کشورمان در رشته دانهیل به مقام هفتم و دهم دست یافتند. مقام های اول تا سوم به رکابزنان میزبان رسید.

فقط 15 دقیقه پیاده روی چه مزایایی دارد؟
پیاده روی برای مغز شما نیز مفید است. محققان در دانشگاه نیو مکزیکو هایلندز کشف کردند که هنگام راه رفتن، ضربه پای شما بر روی زمین امواج فشار را از طریق شریان ها افزایش می دهد و جریان خون به مغز را تقویت می کند.

وقتی پاها سنگین می شوند!
فعالیت های روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت ما داشته باشد. احساس خستگی پس از چند ساعت ایستادن عادی است. با این وجود، اگر این احساس پایدار باشد، ممکن است به سندرم پاهای سنگین مبتلا باشید که شرایطی شایع تر از آن چیزی است که شاید فکرش را بکنید.

مسابقات بین المللی دوچرخه سواری درچهارمحال وبختیاری برگزار می گردد
به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری، علی صادقی اظهارکرد: مسابقات بین المللی دوچرخه سواری کوهستان آقایان با شرکت 100 رکابزن و حضور هفت تیم خارجی از جمله ترکیه، امارات، هندوستان و کشورهای آسیای شرقی و هفت تیم داخلی...

آیا دوچرخه سواران سطح شهر بیمه هستند؟
معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران از ورود 5000 دوچرخه دنده ای به ناوگان حمل و نقل پاک شهر خبر داد.

تست 30 ورزشکار ایران مثبت شد، وزنه برداری و فوتبال در صدر دوپینگ
به گزارش خبرنگاران، متولی کنترل، نمونه گیری و مدیریت دوپینگ در ورزش ایران با ستاد ملی مبارزه با دوپینگ (نادو) است؛ نهاد وابسته به فدراسیون پزشکی ورزشی که در راستای اهداف آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا) فعالیت های خود را پیگیری می نماید.

انتها مرحله دوم لیگ برتر دوچرخه سواری، دو رکابزن خاطی محروم شدند
به گزارش خبرنگاران، مرحله دوم از رقابت های لیگ برتر دوچرخه سواری باشگاه های کشور در بخش جاده طی دو روز به میزبانی شهر تبریز برگزار شد.

اپل واچ سری 7 با حاشیه های باریک تر نمایشگر و مقدار کمی عظیم تر معرفی گشت
اپل واچ سری 7 ظاهری متفاوت از نسخه های قبلی خود دارد. صفحه نمایش عملا تا لبه های بدنه ساعت کشیده شده است و در حالی که مقدار ساعت عظیم تر نشده است اما صفحه نمایش عظیم شده و همه چیز خواناتر است.

معرفی پارک پلیس تهران؛ جاذبه ای دیدنی در شرق پایتخت
یکی از امکاناتی که وجود آن در شهرهای بزرگ و شلوغ بسیار لازم و ضروری به نظر می رسد، پارک ها هستند. پارک ها هم می توانند هوای اطرافشان را لطیف کرده و از میزان آلاینده ها، خصوصا در جاهای آلوده بکاهند و هم در ایجاد محیطی که بتواند اوقات فراغت را به نحوی مطلوب...

شروع فعالیت پلیس دوچرخه سوار در منطقه 7
شهردار منطقه 7 از شروع فعالیت پلیس دوچرخه با حضور رئیس پلیس راهور تهران عظیم و جمعی از معاونین این منطقه در زیر پل سیدخندان اطلاع داد.

چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟10
از آنجایی که فشار خون بالا تا حد زیادی بدون علامت است، با عنوان قاتل خاموش شناخته می گردد. به همین دلیل مهم است که فشار خونتان را به طور مرتب آنالیز کنید چرا که فشار خون بالا خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، کاهش بینایی...

7 ویژگی جدید سیستم عامل macOS Big Sur
همان گونه که انتظار می رفت اپل در رویداد One More Thing در کنار رونمایی از مک های جدید با پردازنده اپل M1، زمان عرضه نسخه نهایی سیستم عامل macOS Big Sur را گفت. در رویداد اپل این شرکت گفت که نسخه نهایی این سیستم عامل را در روز 12 نوامبر (22 آبان) عرضه می نماید.

درد استخوان دنبالچه درد استخوان دنبالچه
استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. برخلاف اندازه کوچکی که این استخوان دارد، عملکرد های بسیار زیادی را در بدن ما دارد.

چه کنیم تا فراموشی نگیریم
یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا فرایند پیشرفت آن را کند می نمایند. برای آشنایی با بعضی از این روش ها با ما همراه باشید.

معجزه ربع ساعت پیاده روی روزانه
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.

تاب آوری در بحران را بیاموزیم
تاب آوری بخشی از توانایی یک سازمان است که با استفاده از آن می تواند شرایط نامطلوب را پشت سر گذاشته و به نحو مناسبی از توانایی سازگاری خود برای فرو نشاندن قدرت تخریب آنها استفاده کند. در واقع، سازمانی که تاب آور است از هر بحران یک فرصت طلایی می سازد.

جنگل ابر سمنان؛ دیدار زمین با آسمان!، تصاویر
جنگل ابر در منطقه ای واقع شده است که از ضخامت کوه های البرز کاسته می گردد و ابرهای گرفتار در پشت این دیواره از لابه لای دره ها به سمت جنوب سرازیر می شوند؛ به همین خاطر تقریبا از بعدازظهر تا نیمه های شب با سرد شدن هوا چنان می کند که جنگل به روی ابرها سوار...

10 نکته جذاب درباره المپیک ریو
15 مرداد سی و یکمین دوره المپیک در ریودوژانیروی برزیل افتتاح شد و رقابت ها تا 16 روز ادامه دارد. 11هزار و 239 ورزشکار از 207 کشور جهان در رقابت های مختلف المپیک امسال حضور دارند. درباره جذاب ترین نکته های المپیک ریو بیشتر بدانید: