ورزش
بهترین خوراکی برای باز شدن رگ ها
باشگاه خبرنگاران/ مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مسائل اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند.
بهترین روش برای پیگیری پیشرفت در کاهش وزن چیست؟
اگر پست های قبلی سایت را خوانده اید، درک خوبی از آنچه باید برای سوزاندن چربی انجام دهید، خواهید داشت. در واقع هر چقدر به برنامه غذایی و تناسب اندام خود اطمینان داشته باشید خوب است اما هرگز نباید به نتایج خود اعتماد کنید تا باورتان کور گردد. شما ضروری است...
عظیمی: دیگر تنفسی به تیم ها داده نخواهد شد
به گزارش خبرنگاران، مهلتی دیگر به تیم های لیگ رجحان داده شد تا بدهی ها خود با ورزشکاران، کادرفنی و فدراسیون والیبال تسویه حساب نمایند. مهلتی که در چند سال گذشته در والیبال ایران مرسوم است و علی رغم تاکید مسئولان برای عدم تمدید مهلت دوباره اما این مهلت...
روابط جنسی تان را با چند حرکت ورزشی بهبود ببخشید
مجله دکترسلام: شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید با چند حرکت ورزشی، می توانید روابط جنسی تان را بهبود ببخشید. روابط جنسی بین زوج ها از اهمیت زیادی برخوردار است. پس اگر مایل هستید کیفیت روابطتان را بالا ببرید، با ما همراه باشید تا به شما این حرکات ورزشی...
تاثیر ورزش پا بر کاهش مشکلات قلبی ناشی از بی تحرکی
قبه گزارش خبرنگاران، بی تحرکی می تواند موجب اختلال در جریان خون در بدن گردد و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروق خونی را افزایش دهد.
دست دی فرانچسکو جراحی شد
دست سرمربی تیم فوتبال رم مورد عمل جراحی نهاده شد.
کلوپ: فکر کنیم گروه مان سخت است، همین الان حذف گردیده ایم
لیورپول در سید سوم رقابت ها باعث شد که احتمال سخت شدن قرعه این تیم در مرحله گروهی بالا برود و همین اتفاق هم افتاد. با این حال یورگن کلوپ می گوید نگران قرعه تیمش نیست.
18 هزار و 800 ورزشکار استان کرمان تحت پوشش بیمه هستند
به گزارش خبرنگاران، علیرضا دادگر بعدازظهر شنبه در نشست مجمع نمایندگان کرمان با هیئت فوتبال این استان گفت: مناطقی از استان کرمان به شدت مستعد آسیبهای اجتماعی است.
صعود مون پولیه به رده ششم با غلبه بر کان
تیم فوتبال مون پولیه با غلبه بر میهمان پایین جدولی اش، خود را تا رده ششم جدول رده بندی لیگ یک فرانسه بالا کشید.
چه زمانی باید داروی فشارخون مصرف کنیم؟
فشارخون کمی بالا، به این معنا نیست که شما نیازمند استفاده از دارو هستید، اما این بدان معنی است که شما باید بعضی از تغییرات بزرگ را در شیوه زندگی تان اعمال کنید.
پیروزی آسان اسپانیول مقابل وایادولید
تیم دوم ایالت کاتالونیا در دیداری خانگی از هفته بیست و ششم لالیگا، 3 امتیاز را از آن خود کرد.
سیدورف تازه ترین گزینه جانشینی سولاری در رئال
تهران- خبرنگاران- کلارنس سیدورف هلندی پس از ملاقات با هیات مدیره باشگاه رئال ماردید به فهرست نامزدهای راهنمایی موقت کهکشانی ها اضافه شد.
چطور از اضافه وزن در تعطیلات عید پیشگیری کنیم!
تعطیلات عید نوروز یکی از هیجان انگیزترین روزهای سال است، با وجود همه دید و بازدیدها، سفرها، تفریحات و دورهمی هایی که در این روزها برگزار می شود، باید بیشتر به فکر سلامت خود باشید. یکی از مسائلی که برای خیلی از ما اتفاق می افتد اضافه وزن در تعطیلات عید...
بعد از ورزش آب نخورید
نتایج یک آنالیز جدید حاکی از آن است که آشامیدن آب بعد از ورزش می تواند اسپاسم عضلانی ایجاد کند.
برزای: بردیم اما ناراحتم، اگر حجازی و پورحیدری بودند، می گفتند برو و جوانمردانه بازی کن
بازیکن تیم فوتبال پدیده می گوید از شکست استقلال بسیار ناراحت شده است.
خاتمه یوروهای بلوکه شده بسکتبال چه شد؟
فدراسیون جهانی بسکتبال پس از برگزاری چند مرحله از رقابت های انتخابی جام جهانی 2019 چین از درآمدهای تبلیغاتی و حمایتی خود به فدراسیون های ملی مبالغی را پرداخت نموده است اما، فعلاً وضعیت 20 هزار یوروی فدراسیون ایران تعیین نیست.
نادر دست نشان: جایی که ناظر بازی را قبل از مسابقه می زنند من چه بگویم؟، جای شکر دارد که زنده ایم!
نادر دست نشان، سرمربی تیم سپیدرود رشت گفت: من تعجب می کنم فدراسیون فوتبال چرا اجازه می دهد در این شرایط مسابقات برگزار گردد.
فلفلی: فوتبال پنج نفره یکسال است که اردو ندارد
سرمربی تیم ملی فوتبال پنج نفره گفت: در حالی برای مسابقات کسب سهمیه پارالمپیک 2020 توکیو در مهرماه آماده می شویم که این تیم مدت یکسال و بعد از مسابقات جهانی اسپانیا تا به الان هیج اردوی تدارکاتی نداشته است.
حجازی: ماندگاری در فوتبال به جام دریافت نیست
آتیلا حجازی، پسر مرحوم ناصر حجازی از حضور گسترده مردم در مراسم هشتمین سالگرد پدرش تشکر کرد.
پورشیب: فشردگی مسابقات بدنم را فرسوده نموده
ذبیح الله پورشیب ملی پوش عنواندار کاراته کشورمان معتقد است اگر نگاه مسئولان ورزش به این رشته نگاه حمایتی باشد، بدون تردید کاراته ایران در توکیو شگفتی ساز المپیک می گردد.