روانشناسی

چگونه بدون رفتن به کلاس آموزشی یک طراح شویم؟

چگونه بدون رفتن به کلاس آموزشی یک طراح شویم؟

در روزهایی که کرونا برگزاری کلاس های هنری را با مشکل روبه رو کرده است، از طریق مطالب آموزشی در فضای مجازی مهارت هنری خود را ارتقا دهید.

1 تیر 1401
راهنمای جامع موفقیت!

راهنمای جامع موفقیت!

روزنامه شهروند - حسام حیدری: در مورد موفقیت و راه های رسیدن به آن، کتاب های روانشناسی و انگیزشی زیادی نوشته شده که تمرکز اصلی آن ها بر ایجاد انگیزه و تمرکز برای رسیدن به هدف است. اما متأسفانه این کتاب ها که اغلب ترجمه هستند، متناسب با فرهنگ و خصوصیات اجتماعی...

1 تیر 1401
علایم آرتروز گردن را بشناسید

علایم آرتروز گردن را بشناسید

یکی از بیماری های شایعی که در بعضی از شغل ها بیشتر دیده می شود، آرتروز گردن است. در شغل هایی همچون دندان پزشکی یا رانندگی که در آن ها گردن به مدت طولانی، ثابت می ماند، خطر آرتروز گردن وجود دارد.

1 تیر 1401
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها

8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها

فراموشی به طور کلی نشانه بیماری آلزایمر یا انواع دیگری از زوال عقل است. اما علت فراموشی لحظه ای یا ناگهانی معمولا عوامل دیگری است.

1 تیر 1401
با این روش ها، شکم خود را کوچک کنید

با این روش ها، شکم خود را کوچک کنید

کوچک و یا صاف کردن شکم دغدغه افراد زیادی است که بعضی برای زیبایی و بعضی برای سلامتی به دنبال آن هستند. برای این کار راه های زیادی وجود دارد که در ادامه به 10 مورد از آنها خواهیم پرداخت:

1 تیر 1401
دانش آموزان همه فن حریف

دانش آموزان همه فن حریف

تشکل زاییچه، کمیته سپاس، تشکل روی سپیدان، گروه محتسبان این گروه ها جزء 256 تشکل دانش آموزی است که در دبیرستان دوره اول پسرانه شهید چمران تشکیل شده تا دانش آموزان در قالب این گروه ها مهارت های مختلف را تجربه کنند.

1 تیر 1401
13 تغییر کوچک برای پوست، مو و ناخن های سالم تر

13 تغییر کوچک برای پوست، مو و ناخن های سالم تر

شما برای داشتن یک پوست درخشان مانند سوپراستارها، نیازی به یک اسپای تجملی ندارید. روزهای اسپا قطعا با شکوه هستند اما آنها برای داشتن مو، پوست و ناخن هایی که در سر می پرورانید ضروری نمی باشند. در واقع تمام کاری که ضروری است انجام دهید، اعمال چند تغییر ساده...

1 تیر 1401
نسترن کوهی؛ از تاثیر بر کبد تا ملاحظاتی درباره نوع مصرف آن

نسترن کوهی؛ از تاثیر بر کبد تا ملاحظاتی درباره نوع مصرف آن

محققان در پژوهشی تاثیر نسترن کوهی بر بعضی دستگاه های بدن را مرور نموده اند.

1 تیر 1401
اگر این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید

اگر این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید

طبیعی است گاهی بی حوصله و افسرده باشید، اما اگر مکررا و در بیشتر روزها این احساس را دارید و نمی توانید از آن خلاص شوید، پس باید به پزشک مراجعه کنید.

1 تیر 1401
تنها سفر کردن زنان چه خطرات و ملاحظاتی به همراه دارد؟

تنها سفر کردن زنان چه خطرات و ملاحظاتی به همراه دارد؟

برای بودن در کنار محلی ها برنامه ریزی کنید، غذاهای محلی بخورید، صنایع دستی محلی بخرید یا نحوه ساخت آنها را تماشا کنید و تا حد امکان در اقامتگاه های بوم گردی اقامت کنید، تا در طول سفر با مسائل فرهنگی، مذهبی و باورهای مردم شهر مقصد بیشتر آشنا شوید و بر دانشتان...

1 تیر 1401
افرادی که شهامت این را داشتند که زندگیشان را تغییر دهند

افرادی که شهامت این را داشتند که زندگیشان را تغییر دهند

خبرنگاران: طبیعت انسان این است که می تواند به هرچیزی عادت کند و در عین حال از تغییر بترسد. افرادی که در این مطلب می بینید فهمیده اند که تغییرات به خودی خود ایجاد نمی شوند و قدرت ترک کردن شغلی که از آن متنفر بودند را پیدا کردند یا بعد از سال ها کاری که دوست...

1 تیر 1401
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟

چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟

شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است، اما ما توصیه هایی برای تان داریم تا دچار این مشکل نشوید.

1 تیر 1401
اسکالونی: خوش شانسیم که هنوز حذف نشده ایم

اسکالونی: خوش شانسیم که هنوز حذف نشده ایم

سرمربی تیم ملی آرژانتین معتقد است تیمش خوش شانس بوده که با وجود کسب دو نتیجه ضعیف، هنوز شانس به مرحله بعد کوپا آمه ریکا را دارد.

1 تیر 1401
5 عادت روزانه برای شادمان بودن

5 عادت روزانه برای شادمان بودن

دفعه بعد که احساس خستگی داشتید و مایوس بودید، لبخند بزنید و ببینید چه اتفاقی می افتد!

1 تیر 1401
استرس موجب رشد تومورهای سرطان پروستات در مردان می گردد

استرس موجب رشد تومورهای سرطان پروستات در مردان می گردد

یک اورولوژیست گفت: استرس باعث رشد و گسترش تومورهای سرطان پروستات در مردان می گردد و می تواند به وخیم تر شدن بیماری منجر گردد.

1 تیر 1401
مراقب باشید بیماری مدرن این روز ها زمین گیرتان نکند

مراقب باشید بیماری مدرن این روز ها زمین گیرتان نکند

چاقی یکی از بزرگترین مسائل سلامت در دنیای امروز است که به محض ابتلا به آن، سایر بیماری ها نیز به سراغتان می آید.

1 تیر 1401
از شاعر خجالتی تا رانت رسانه ای

از شاعر خجالتی تا رانت رسانه ای

اکبر اکسیر در عین حال که می گوید افرادی که با رانت رسانه ای مشهور می شوند ماندگار نمی شوند اظهار می نماید: خجالتی بودن یا بی توجه بودن شاعران نسبت به رسانه ها، یک ضایعه اسفناک برای آن ها خواهد داشت که آن گذشت سن شعور شعری و در عزلت و انزوا ماندن شاعر است.

1 تیر 1401
راهکارهای افزایش هوش عاطفی

راهکارهای افزایش هوش عاطفی

هوش عاطفی (هوش هیجانی) یا EQ به عنوان یک مهارت با محبوبیت روزافزون در دنیای حرفه ای شناخته می شود.

1 تیر 1401
تغییر سبک زندگی، اولین گام برای حفظ قدرت باروری

تغییر سبک زندگی، اولین گام برای حفظ قدرت باروری

با وجود پیشرفت های اخیر، حفظ باروری زنان در مقایسه با مردان دشوارتر بوده و از توجه و اهمیت بیشتری برخوردار است. حفظ باروری، انجماد گامت، جنین یا بافت های فراوری مثلی انسان است تا از این طریق در آینده، هر زمان که فرد تصمیم به فرزنددار شدن گرفت، با استفاده...

1 تیر 1401
6 روش آسان برای درمان افسردگی، بیماری خطرناکی که در کمین افسرده ها می نشیند

6 روش آسان برای درمان افسردگی، بیماری خطرناکی که در کمین افسرده ها می نشیند

کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند افسردگی به دلیل ایجاد دگرگونی در ضربان قلب می تواند سبب سکته های خطرناک گردد.

1 تیر 1401
تعداد: (360)