روانشناسی

روابط جنسی تان را با چند حرکت ورزشی بهبود ببخشید
مجله دکترسلام: شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید با چند حرکت ورزشی، می توانید روابط جنسی تان را بهبود ببخشید. روابط جنسی بین زوج ها از اهمیت زیادی برخوردار است. پس اگر مایل هستید کیفیت روابطتان را بالا ببرید، با ما همراه باشید تا به شما این حرکات ورزشی...

چه زمانی باید داروی فشارخون مصرف کنیم؟
فشارخون کمی بالا، به این معنا نیست که شما نیازمند استفاده از دارو هستید، اما این بدان معنی است که شما باید بعضی از تغییرات بزرگ را در شیوه زندگی تان اعمال کنید.

چطور از اضافه وزن در تعطیلات عید پیشگیری کنیم!
تعطیلات عید نوروز یکی از هیجان انگیزترین روزهای سال است، با وجود همه دید و بازدیدها، سفرها، تفریحات و دورهمی هایی که در این روزها برگزار می شود، باید بیشتر به فکر سلامت خود باشید. یکی از مسائلی که برای خیلی از ما اتفاق می افتد اضافه وزن در تعطیلات عید...

نادر دست نشان: جایی که ناظر بازی را قبل از مسابقه می زنند من چه بگویم؟، جای شکر دارد که زنده ایم!
نادر دست نشان، سرمربی تیم سپیدرود رشت گفت: من تعجب می کنم فدراسیون فوتبال چرا اجازه می دهد در این شرایط مسابقات برگزار گردد.

آیا غذا می تواند جایگزین دارو گردد؟
در شرایطی که بعضی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها به وسیله رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.

ابتکار صلح هرمز؛ راهبرد ایران در مقابل رقبا برای تامین حداکثری منافع ملی
یک کارشناس مسائل بین الملل با تشریح دلایل و عوامل ارائه طرح ابتکار صلح هرمز از سوی رئیس جمهور در اجلاس سازمان ملل گفت: این واقعیت قابل چشم پوشی نیست که ایران در مقابل کوشش های نافرجام آمریکا برای به راه انداختن ائتلاف دریایی در خلیج فارس این طرح را ارائه...

جامعه پزشکی بیشتر از سایرین نیازمند مرخصی زایمان است
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی گفت: بانوان شاغل در جامعه پزشکی به دلیل استرس کاری فراوان بیش از سایرین نیازمند مرخصی زایمان هستند.

درمان بیخوابی بدون دارو هم ممکن است
یک گروه بین المللی از پژوهشگران توانستند برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار، برنامه ای پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد.

بهترین کتاب های موفقیت را در بیست دقیقه بخوانید!
میکروبو ک ها خلاصه ای کوتاه از کتاب ها هستند که می توانید آنها را در مدت زمان کمی بخوانید و عادت به مطالعه روزانه را به وسیله آنها در خود شکل دهید. برای فراوری میکروبوک های فیدیبو همیشه کوشش شده که کتاب ها از میان پرفروش ترین های بازار و در موضوعات مختلف...

ماجرای کسانی که به کوه ها هم رحم نمی نمایند...
مدیرکل منابع طبیعی البرز گفت: منابع طبیعی البرز به شدت با مساله کوه خواری مقابله می نماید و برخورد قانونی لازم با کسانی که برای سود خود به کوه ها هم رحم نمی نمایند، صورت می دهد.

راه چاره هایی برای جلوگیری از تشدید آکنه در فصل تابستان
برای داشتن پوستی زیبا و بدون آکنه درفصل گرما با رعایت راه حل هایی به ویژه تنظیم رژیم خوراکی می توانید زیبایی را به پوست خود هدیه دهید.

نیکخواه بهرامی: نظرات دوستان بسته به شرایط تغییر می نماید، در داخل ایران بسکتبال مهم نیست
کاپیتان تیم ملی بسکتبال گفت: نظرات بعضی منتقدان بسته به شرایط شان در فدراسیون تغییر می نماید.

بیماری سخت ماندانا سوری و همراهی مردم با او
روزنامه عصر ایران - نهال موسوی: حدود 10 روز قبل پوریا ذوالفقاری (منتقد سینما) از بیماری ام، اس ماندانا سوری (بازیگر، که با سریال قهوه تلخ بسیار شناخته شد) و شرایط سخت زندگی او اطلاع داد و در اینستاگرامش نوشت:

رنگ آمیزی ماندالا؛ یک تکنیک مدیتیشن
خبرنگاران: عمل ساده رنگ آمیزی یک تصویر می تواند تأثیر بسیار زیادی در رفع کردن استرس و اضطراب داشته باشد. یکی از روش های محبوب این کار نیز استفاده از طرح های رنگ آمیزی ماندالاست. ماندالا نوعی از رنگ آمیزی است که به عنوان یک روش هنر درمانی شناخته می گردد...

چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؛ 4 روش ایمن و اصولی در روز جهانی مواجهه با ترس
کمی ترسیدن همواره امری نرمال و طبیعی است. در حقیقت عامل ترس خودش به شما یاری می نماید از خودتان در برابر خطرات و صدمات محافظت کنید، خطر را تشخیص بدهید و انتخاب های ایمن تری داشته باشید. اما گاهی مواردی برای شما ترسناک هستند که ترسیدن از آن ها طبیعی نیست....

کاهش چربی، قند و فشارخون با پیازچه
مجله دلتا/خواص پیازچه بسیار شبیه به خواص پیاز و البته تا حدودی خواص تره است. پیازچه دارای خاصیت ضد میکروب، ضد سرطان، ضد چربی، ضد فشار خون و ضد التهاب است. همچنین مصرف پیازچه تاثیر زیادی در جلوگیری و کاهش چربی، قند و فشار خون دارد و به دلیل دارا بودن مواد...

این قرارمون نبود&hellip
چرا محتوا فراوری می کنید؟چون همه محتوا فراوری می نمایند؟ چون کاری است که باید انجام دهید؟ چون مجبورید؟ چون گوگل محتوای جدید دوست دارد؟ اگر چنین نظری راجع به محتوا دارید، هنوز اهمیت محتوا را به خوبی درک نکرده اید. همه می گویند گوگل محتوای تازه دوست دارد....

متن الهام بخش و امید به زندگی
انگیزه - سرگرمی - همه ناامیدی را تجربه نموده اند احساسی که هر از گاهی به سراغ آدمی می آید و چون سنگی عظیم مانع می شود تا به جلو قدم برداریم. در این میان متن ها و جملاتی از عظیمان یا انسان های خوش ذوق وجود دارد که با خواندن آن انگیزه و امید به انسان باز می شود....

فریت بار مسافری چیست و به چه کار می آید؟
فریت بار مسافری به بارهوایی مسافران گفته می گردد که از طریق گمرک فرودگاه ها و به صورت غیر همراه و از طریق صدور بارنامههوایی با هزینه بسیار کمتر نسبت به اضافه بار همراه مسافر به مقصد ارسال گردد.

شادترین مردم جهان در کدام کشورها زندگی می کنند؟
کشورهایی با شادترین مردم جهاندر میان کشورهای جهان می توانید کشورهایی با شادترین مردم جهان را پیدا کنید. تحقیقی که بر روی شهروندان و مردمان 52 کشور جهان اجرا شده است، توانسته لیستی از 10 کشوری که شادترین مردم جهان را دارند ارائه دهند. هر چند که لیستی از...