ورزش

کشتی تا تیرماه تعطیل شد!

کشتی تا تیرماه تعطیل شد!

فدراسیون کشتی با توجه به توصیه اتحادیه جهانی کشتی تا تیرماه امسال تمامی برنامه های اردویی و رقابت های خود را لغو می نماید.

1 تیر 1401
ماسکت را زمین نگذار!

ماسکت را زمین نگذار!

در همین مدت کوتاهی که از شروع مجدد لیگ برتر فوتبال ایران گذشته، چندین مورد تست مثبت کرونا در بین برخی از تیم ها مشاهده شد. شاید اگر روی اجرای پروتکل بهداشتی نظارت دقیقی می شد، این مسائل به وجود نمی آمد.

1 تیر 1401
بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند

بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند

استفاده صحیح از پله نه تنها هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند، بلکه یکی از بهترین و کارآمدترین ورزش هایی است که در سلامت قلب و عروق، تناسب اندام و لاغری مفید است.

1 تیر 1401
روش های تکنیک تار کردن در عکاسی با موبایل

روش های تکنیک تار کردن در عکاسی با موبایل

استفاده خلاقانه از تکنیک تار کردن (Creative Blur) در عکاسی می تواند بسیار مفید باشد، ولی اجرا کردن آن با دوربین گوشی موبایل در مقایسه با دوربین DSLR چندان آسان نیست. هنوز هم در دوربین بسیاری از گوشی های موبایل کنترل محدودی روی عمق میدان (Depth of Field) وجود دارد که در...

1 تیر 1401
علایم آرتروز گردن را بشناسید

علایم آرتروز گردن را بشناسید

یکی از بیماری های شایعی که در بعضی از شغل ها بیشتر دیده می شود، آرتروز گردن است. در شغل هایی همچون دندان پزشکی یا رانندگی که در آن ها گردن به مدت طولانی، ثابت می ماند، خطر آرتروز گردن وجود دارد.

1 تیر 1401
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها

8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها

فراموشی به طور کلی نشانه بیماری آلزایمر یا انواع دیگری از زوال عقل است. اما علت فراموشی لحظه ای یا ناگهانی معمولا عوامل دیگری است.

1 تیر 1401
جاذبه ها و مکان های دیدنی یونشوپینگ سوئد

جاذبه ها و مکان های دیدنی یونشوپینگ سوئد

جاذبه های دیدنی یونشوپینگ | Jönköpingشهر یونشوپینگ در جنوب سوئد قرار گرفته و بیش از 135 هزار نفر جمعیت دارد. شهر یونشوپینگ در انتهای جنوبی دومین دریاچه بزرگ سوئد به نام واترن (Vättern) در استان اسمالند (Småland) قرار گرفته و بزرگترین شهر این استان می باشد. علاوه بر...

1 تیر 1401
اسطوره هایی که با تعصبشان جاودانه شدند

اسطوره هایی که با تعصبشان جاودانه شدند

در روزگاری که فوتبال بیشتر جنبه مالی به خود گرفته است و بارها شاهد انتقال بازیکنی از تیمی به تیم دیگر بوده ایم و تنها دلیل این انتقال هم یک مشت دلار بیشتر بوده است، به نظر می رسد واژه تعصب در فوتبال امروزی کم کم رنگ باخته است و به واژه بی معنی تبدیل شده...

1 تیر 1401
ورزش برای سلامت قلب بیماران سرطانی ضروری است

ورزش برای سلامت قلب بیماران سرطانی ضروری است

به گفته محققان بیماران سرطانی باید برای حفظ سلامت قلب شان در زمانیکه تحت درمان بیماری شان هستند، ورزش منظم داشته باشند.

1 تیر 1401
خلاصی از چربی های شکم با ساده ترین روش ها

خلاصی از چربی های شکم با ساده ترین روش ها

چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند بودن، خطرناک است.

1 تیر 1401
12 مورد از پر بازدیدترین دیدنی های قبرس

12 مورد از پر بازدیدترین دیدنی های قبرس

دیدنی های قبرسقبرس جواهری در دریای مدیترانه شرقی است. این شهر دارای جاذبه های تاریخی، افسانه ای و فرهنگی بوده و بازدیدنمایندگان می توانند سری هم به مکان های مختلف باستان شناسی بزنند بعضی هم برای شرکت در جشنواره های هیجان انگیزی مثل فستیوال پیاده روی...

1 تیر 1401
پارک نهج البلاغه تهران

پارک نهج البلاغه تهران

این بوستان تماشایی بیش از 35 هکتار وسعت دارد و در بخش وسیعی از دره فرحزاد بین بزرگراه نیایش، بزرگراه همت و غرب بزرگراه یادگار امام احداث شده است. اختلاف ارتفاع سطح تا کف پارک، 55 متر و دارای شیب بین 10 تا 35 درجه است!

1 تیر 1401
13 تغییر کوچک برای پوست، مو و ناخن های سالم تر

13 تغییر کوچک برای پوست، مو و ناخن های سالم تر

شما برای داشتن یک پوست درخشان مانند سوپراستارها، نیازی به یک اسپای تجملی ندارید. روزهای اسپا قطعا با شکوه هستند اما آنها برای داشتن مو، پوست و ناخن هایی که در سر می پرورانید ضروری نمی باشند. در واقع تمام کاری که ضروری است انجام دهید، اعمال چند تغییر ساده...

1 تیر 1401
سیستم ایمنی ضعیف با چیپس و پفک

سیستم ایمنی ضعیف با چیپس و پفک

مصرف این مواد غذایی در این ایام می تواند یکی از عواملی باشد که باعث ضعف سیستم ایمنی می گردد لذا سعی کنید غذا هایی که در خانه تهیه می گردد را مصرف کنید.

1 تیر 1401
هتل داریوش؛پرآوازه ترین هتل کیش، تصاویر

هتل داریوش؛پرآوازه ترین هتل کیش، تصاویر

هتل داریوش کیش پرآوازه ترین هتل کیش است. هتل داریوش کیش که خودش یکی از جاذبه های توریستی جزیره کیش است و هرکس که به کیش سفر می نماید بازدید از آن را در برنامه هایش می گنجاند.

1 تیر 1401
طرز تهیه ساندویچ هات داگ خانگی

طرز تهیه ساندویچ هات داگ خانگی

ماه جولای ماه ملی عاشقان هات داگ است و 22 جولای (2 مرداد) روز دنیای هات داگ. اما در مورد تاریخچه هات داگ و هات داگ چیلی تا به حال چیزی شنیده اید؟ تاریخچه هات داگ و هات داگ چیلی یا تند به عنوان ساندویچ محبوب مشهورترین سیاستمداران دنیا و نیز طرز تهیه ساندویچ...

1 تیر 1401
بهداد، هرکول ایرانی با خونی همیشه پاک

بهداد، هرکول ایرانی با خونی همیشه پاک

بهداد سلیمی پس از ادای دین به ورزش ایران، خداحافظی با شکوهی با دنیای قهرمان داشت و اکنون نوبت مسئولان است که دین خود به این برند ورزش ایران را ادا نمایند.

1 تیر 1401
نشانه های سکته مغزی

نشانه های سکته مغزی

یک متخصص نورولوژی، ناتوانی را مهم ترین عارضه سکته مغزی مطرح نمود و گفت: 30 درصد از افراد مبتلا حتی برای فعالیت روزانه خود دچار مشکل هستند و به تبع هزینه زیادی برای خانواده بیمار و سیستم درمانی ایجاد می گردد.

1 تیر 1401
دعوا سر میلاد، آستون ویلا رقیب سلتیک و واتفورد

دعوا سر میلاد، آستون ویلا رقیب سلتیک و واتفورد

آستون ویلا می کوشد با ارائه پیشنهادی خوب وی را جذب نموده و مانع انتقال این بازیکن جوان به یکی از دو تیم واتفورد و سلتیک گردد.

1 تیر 1401
اوسیانو کروز: فعلاً چیزی نبرده ایم و فقط حق داریم 4 روز بیشتر در امارات باشیم، باید تمرکزمان را روی مسائلی بگذاریم که می توانیم کنترل کنیم

اوسیانو کروز: فعلاً چیزی نبرده ایم و فقط حق داریم 4 روز بیشتر در امارات باشیم، باید تمرکزمان را روی مسائلی بگذاریم که می توانیم کنترل کنیم

اوسیانو کروز، مربی تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: ما بازیکنان و مسائل داخل زمین را می توانیم کنترل کنیم و تمرکزمان را هم روی همین مسائل گذاشته ایم.

1 تیر 1401
تعداد: (803)